In cosa consiste la plank sugli avambracci Nella plank sugli avambracci il corpo resta parallelo al pavimento, appoggiato sugli avambracci invece che sulle mani. Questa configurazione crea una leva più lunga e aumenta l’intensità del… Come fare correttamente la plank sugli avambracci e perché è migliore della plank classica per forza e postura
Quando cerco un capo di qualità che mi protegga davvero dal freddo, scelgo sempre The North Face. La maggior parte dei suoi articoli è pensata per i climi più rigidi e utilizza tessuti impermeabili molto… Liquidazione totale The North Face: giacche impermeabili, pantaloni e molto altro fino al 50% di sconto
Nel mondo degli sneakerhead si respira già quella sana agitazione che arriva quando sai che sta per uscire qualcosa di grosso: mancano pochissimi giorni perché New Balance lanci le nuove 204L nei toni “sal de… Mancano pochi giorni al lancio delle New Balance 204L color “sal de mar”: le sneakers perfette da sfruttare al massimo in estate
Abitudini antiquate da rivedere Puliamo casa spesso con il pilota automatico inserito, ripetendo tecniche imparate da giovani senza chiederci davvero perché facciamo le cose in un certo modo. Eppure anche il mondo della pulizia evolve:… Errori di pulizia che continuiamo a fare in casa senza accorgercene
Se parliamo delle fasi di crescita e sviluppo dell’essere umano, pochi alimenti sono tanto importanti quanto il latte, soprattutto quello vaccino. Il suo contenuto di proteine, grassi, carboidrati, minerali e vitamine lo ha reso a… Manuel Viso, medico, sul miglior tipo di latte: «È più nutriente, aiuta a regolare l’appetito e a controllare il peso»
Il broccoli si è affermato come uno degli alimenti più apprezzati nei piani alimentari equilibrati. Il suo profilo nutrizionale e il ridotto apporto energetico lo rendono un’opzione frequente nei menù orientati al benessere generale. Secondo… Broccoli: l’alleato essenziale in un’alimentazione sana
Dimentica alcol e detergente: un metodo semplice protegge i tuoi occhiali e li lascia perfetti. Pulire gli occhiali sembra un gesto banale, ma un’abitudine sbagliata può rovinare le lenti e costringerti a cambiarle prima del… Né detergente né alcol: il modo corretto per pulire gli occhiali senza rovinare le lenti
A volte, anche usando l’olio, qualche resto di cibo rimane inevitabilmente attaccato alle padelle di ogni tipo, alle piastre, alle griglie o alle pentole. Dal grasso bruciato ai piccoli residui, succede anche facendo molta attenzione.… Addio alla spugna abrasiva: l’accessorio che pulisce a fondo ogni tipo di padella, anche in ghisa
Con l’arrivo dell’estate le temperature aumentano e con loro anche le infestazioni di insetti. Zanzare e mosche sono le più comuni, ma c’è un altro insetto che può renderci la vita impossibile: gli scarafaggi. Anche… Addio per sempre agli scarafaggi in casa con il semplice trucco del cetriolo
Appendere una ferratura alla porta di casa non è solo un gesto decorativo né una semplice usanza tramandata. Nella pratica del Feng Shui, questo elemento ha un significato energetico preciso e può influire sull’armonia dell’abitazione.… Non è solo decorazione: cosa significa mettere una ferratura sulla porta di casa
Usare alcune piante in casa può contribuire a ridurre l’umidità negli ambienti chiusi e a limitare la comparsa di muffa sulle pareti, sui soffitti e sui mobili. La muffa non è solo un problema estetico:… Piante da interno che controllano l’umidità e riducono la muffa in casa: come mantenere l’aria pulita e asciutta
A prima vista potrebbero sembrare tranquillamente un modello di un marchio rinomato come Columbia, ma in realtà sono di Decathlon. Si tratta delle scarpe da montagna impermeabili da donna Quechua MH100, che stanno suscitando sempre… Sembrano Columbia ma sono Decathlon: le scarpe da montagna waterproof da donna per camminare in montagna